男人和女人不一样，他们天生就有很强的“征服欲”和“主动性”。当出现一个让他“心动”的对象，他绝对会主动出击。
所以在挽回的时候，你要做的就是再次成为他的“心动对象”，引导他对你有兴趣。挽回这件事不应该是你求来的，而应该是他主动来和你说的。
那么怎么样才能让他对你重燃兴趣？别着急，慢慢往下看。
首先我们得知道，哪些行为会降低男友的“征服欲”跟“主动性”，降低他对你的心动值？
信息、电话狂轰乱炸、死缠烂打，承诺之前做的不好的地方都会改；
逼问对方分手原因，反复强调自己对他的付出，控诉他没良心对不起你；
偏激失控，用威胁的方式逼迫对方继续跟你在一起。
以上列举出来的错误行为，你有没有做过？
我知道，你只是太在乎他，害怕自己一松手，他就真的会消失在你的世界里。但是亲爱的，挽回真的是要讲究方式的。再退一步说，发信息也是要讲究技巧的。
这样的信息你发出去了，也不会得到正面的回应。为什么这么说呢？
因为男女思维是不一样的。你的目的是让他感受到你的不舍、你的爱，希望他回心转意，但是男生接收到的是什么？
他接收不到你发出来的爱的讯号，他接收到的，只有你释放出来的情绪压力。爱情就像握在手里的风筝线，你扯得越紧、逼得越狠，线就越容易断掉。
他是真的绝情吗？不是的。他只是觉得压力太大了，想要喘口气。他只是故意在用冷淡的方式告诉你：不要再给我压力了。
凡事过犹不及，希望各位小仙女在看了文章之后，赶紧停止这种纠缠行为。兔子急了都会咬人，千万不要把还爱你的人给逼走了。
很多人在发现靠自己没办法挽回的时候，就会把主意打到彼此的亲人跟好友身上，希望通过他们的参与跟帮助来达到挽回的目的。
让闺蜜来帮自己出谋划策已经是比较浅层的错误了；更有甚者，让亲朋好友们帮自己传话、让他们来帮忙劝说男朋友。
先不说在传递信息的时候会存在一个“信息偏差”，一样的话在不同的人嘴里说出来味道会不一样，无形之中就拔高了失败风险；最主要的是人都是有逆反心理的。
当所有人都劝他不要分手，所有人都在为你说话的时候，他想要离开的心就越浓烈。他会觉得没有人理解他、没有人懂他，会觉得这段感情让他很疲惫。
重感情的女生很容易沉浸在分手的悲伤当中走不出来，满心都是懊悔和痛苦，浑身充满负能量，天天脑海里想着的都是怎么去联系男友、见到男友、说服男友。
这种状态不仅会影响到自己的工作、生活，久而久之还会影响到自己的健康状况。
吸引要靠正面展现，我相信，就连你本人，都讨厌充满“丧能量”、精神状态不好的自己。这样的你又怎么可能吸引他对你心动呢？
不要拿情绪来折磨自己，要学会排解掉自己的不愉快。不管是通过美食也好、购物也罢、还是通过其他的途径，当你从分手这件事走出来，以积极的心态重新投入到新生活中去的时候，才会让他看到不一样的、充满魅力的你。
其实看到这里，我相信不少小仙女都有一个顾虑：这些错误的行为我都做了，现在男朋友已经对我非常抵触了，甚至拉黑、删除了我的联系方式，我该怎么办？
在明确错误的行为有哪些之后，我们要做的就是避开这些行为，并采取正确的方式来拉回男友的心，让他主动地来跟你说和好。
那么，具体应该怎么做呢？
第一：做针对性的改变，消除负面印象
你的道歉认错之所以得不到回应，是因为男友对你的印象已经固化了，他觉得就算你说得天花乱坠，也不一定会改。
所以你要做的应该是打破他对你的固有认知，让他对你产生改观，让他知道，你真的不一样了。
比如，你以前控制欲太强，喜欢翻他的手机、干涉他的社交，那现在就要提高自己的情商，明白进退有度；以前情绪控制能力差，那就学会去做一个情绪稳定的人。
你可能会疑惑：我什么都改了，那还是我吗？
亲爱的，好好想一想，在没有和男友谈恋爱之前，你会那么患得患失吗？你会那么情绪反复吗？你不会。
真正变了的，是迷失在爱情中的你。而真正吸引他的，是当初那个有魅力的你。
所以当你改掉恋爱中衍生的那些坏习惯，变得比以前更优秀的时候，他怎么可能不心动呢？你的异性缘会变得更好，你对他的吸引力会更进一步的加强。
第二：维持弱联系，稳步推进关系
“冷处理”、“断联”、“冷冻”这些词现在网上很多，有些小仙女病急乱投医，随便照搬网上的方法，以为只要不联系对方，过些日子对方就会主动过来找你复合。
醒醒吧，没有这么神奇的灵丹妙药。你不跟对方联系的这段时间，保不齐对方都把你忘光了，而你却还在等待奇迹。
断联绝对不是完完全全的冷处理，而是降低联系的频率，同时向他传达出你的改变，这个阶段一定要利用好朋友圈这个平台，建立好朋友圈的社交。
你的改变不能藏着掖着，一定要让他看到！把丰富的生活、积极向上的生活态度、更加完美的自己通过朋友圈传递给他！让他为你的变化惊叹，让他开始为曾经的分手而后悔！
不要担心他不关注、也不要担心他看不到，就像你依然会关注他的动态一样，几乎所有的男生都会在分手后去偷偷观察女朋友的朋友圈。
正确的做法是什么？
后退，果断的抽离并且保持一致性。
在对方情绪最高点时突然抽离，留TA一人独自受冷风吹，因为在高位和傲娇的人心中是不相信你敢离开的。
你在感情中长时间的低位、迎合、讨好已经让对方养成自负的心态，再结合上面一系列“拉”的操作。此时你用抽离打破TA的幻想，一定会让对方产生落差感和自我怀疑。
这个阶段很考验你的定力，如果没能守住崩掉，结局只会像“狼来了”这个故事一样，对方会长时间看不起你，觉得你不过如此，你的任何言行都将不再具备威慑力。
所以，想要把功效发挥极致就一定做好下面几点：
①当断不断反受其乱
既然决定要抽离要推TA一把，那么一定要勇敢干脆，你的犹豫只会被对方看穿。
我知道很多人都担心这样推一把就再也回不来了，但是有没有想过，与其在感情中卑微乞求最后还是落的没有尊严，那还不如站起来勇敢一次，结局再差也还是分手，但还拿回了尊重。（无所谓尊严的就当我没说了，被毒打后终会明白）
②杜绝一切小动作
不要给对方任何明示和暗示，比如给对方的动态评论，找对方聊天，不要以为是感情无关的就没事了，只要联系了就一秒破功了；向共同好友袒露心声的计划，或者换头像换个签，甚至发情感有关的动态等等。
一定要杜绝一切的小动作，小动作就是暴露了你内心的不坚定、害怕担心，要相信守得云开见月明，不要倒在黎明之前。
③合理利用抽离的时机
抽离的时间不是用来伤春悲秋的，也需要充分的分配，说烂掉的“自我提升”其实不是没有用，而是大部分人对自己不够狠，根本做不到让前任眼前一亮。
人都是会自我行为合理化，毕竟我们的天性就是趋易避难，能够懒惰、放松、躺平绝不会选择勤快。
但不要把“工作忙”做为躺平的借口，如果“工作忙”导致你感情失去了、个人生活也没有，这种福报真的是你想要的吗？不能平衡好工作时间和个人生活，情感一定会被拖累。
这也是为什么挽回成功的概率普遍低于七八成，先抛开错误的操作不谈，想要增加胜算就必须去克服人性，这是一个打破自我舒适圈的过程，一个自我重塑的过程，没有多少人能够交出一份80分以上的答卷（满分100）。
另外，提升要结合自己的情况，本来就五音不全还去学吉他，这不自我折磨么？尽量去贴合自己真实的兴趣爱好做提升强化，贴合自己的性格，这样才能长期坚持下去。
引导投资+破除废测=逆转高位
在我们做了一系列的“拉”配合“推”之后，对方多半会将注意力放到你的身上，会揣摩你是真的彻底放下了，还是释放假信号？会怀疑你是不是不爱TA了？怀疑你之前深情纠缠的状态是真是假？
那么人一旦陷入了自我怀疑就会焦虑，焦虑就会情绪不稳定，不稳定就会上头做一些事情来试探你，而这一系列的过程就是把注意力聚焦到了你身上。换句话说，你们的关系开始趋于平衡，打破了你之前卑微纠缠的低位状态。
就像是自己原本亏损割肉的基金，时隔多日发现竟然涨了起来，大概率又想着追涨买入一样，心态完全不一样。
这个时候对方可能会来撩拨你，常见的形式无非是：
①给你的动态点赞、评论（试探你反应是热情还是冷漠）
②问你最近过的怎么样（其实就是想看你是否难过，是否还在乎TA）
③直接问你还喜不喜欢TA、有没有忘了TA（就是这么凑不要脸）
④找你帮忙（试探你的主动程度）
⑤和你玩尬的，吃了没？睡了没？在干嘛？（TA单纯的绷不住想找你，但是没正当话题）
这种情况你一定要保持和之前的状态一样，不能暴露自己真实的想法，正确应对：
①犹抱琵琶半遮面，不要热情，不要主动，但是也不冷酷到底
②学会反问“你这么问，是有什么想法吗？”
③学会踢皮球“你最近过的怎么样？”“你还喜欢我吗？”
④无视，晾一天再解释“昨天忙忘了，真是不好意思呢”。
不要担心表达方式和自己之前的习惯不同，感觉有点不自在，我们要的就是这个“反差”，没有反差哪来的打破低位，没有反差你就很难逆转高位了。很多人往往止步于此，都因为没能坚守住，被对方看透一秒破功，所有的努力都白费。
如果你成功通过这一关，那么相信对方接下来一定会加大对你的投资，甚至怀疑自己分手是不是错误的，也会更加好奇你最近的想法和状态，可能会增加对你的撩拨，这时候你还要再坚持一些时间。
当你发现对方有点加持不住的时候，你可以适当抛出一些可得性，然后再后撤，且战且退，反复个两三次即可。这个需要根据你们实时的聊天和博弈状态来决定了，如果有不清楚可以问我。
其实一段好的长期关系里，双方大多是势均力敌的，靠感动和卑微换来的感情维系一定是短暂的。所以及时的认清现实很有必要，停止一切幻想，唯有为自己而战，让对方看到你的闪光点
第三：高价值聊天，引导他主动求和
谈恋爱谈恋爱，说到底，恋爱是靠谈出来的，由此可见聊天在一段感情中的重要性。很多感情的破碎也是从没有话题开始的。
在挽回的时候，要学会掌握聊天的节奏，选好聊天的话题，坚持：大部分时间做朋友，偶尔给点小暧昧的原则。
从多年挽回指导经验中发现，初次复联最好把身份定位成“朋友”，但是一定要区分是“普通朋友”，不是“好朋友”，这是很多人容易犯的误区。
其实还是着急惹的祸，因为“趋易避难”刻在我们每个人的DNA里，所以我们本能的想法都是躺着就能挽回，越快越好，越简单越好。
但是挽回就是反人性的，你需要克服各种人性的弱点，重新打破自己固有的习惯，这一定是需要时间和代价的，需要慢慢削弱对方的防备和反感。
一、正确的表达“做朋友”应该把握好几点：
1.开场白一秒打消对方顾虑，上来就表明立场，给对方安全感。因为对方看到你来信息了，第一反应就是“这家伙又来纠缠了，阴魂不散吗？”。
2.消除部分负面印象，缓和关系。经过冷静期后，对方负面情绪只能消除部分，剩下的需要用你的反思和诚恳的歉意来消除，但是也只能消除部分。简单罗列一下自己的不足，不要说太详细，否则会强化对方的负面印象。
3.用换位思考的方式认可对方的感受和决定，争取引发共鸣。
4.给对方抛出台阶，把做朋友合理化为“多个照应”。是人都要面子，冷静期之前很多人的情况已经闹得很僵，那现在凭什么和你做朋友？需要的就是一个说得通的借口。
安全感也给到了，诚恳的态度也有了，认同也有了，台阶也有了，只要你没有做很过分的事情，对方应该是会给你机会的。
二、下面可以给到“线上挽回信”示例对照上面去表达：
1.看到这条消息请不用担心，今天联系你没什么目的，不是来纠缠和挽回的。
2.我最近平静下来了，也想了很多，回顾我们之前的相处，意识到了这些不足。（简单罗列，不要过于详细）
3.我承认没有担负起男朋友/女朋友的职责，要是换做我是你，可能也早就想分手了吧。所以我真的理解你的感受了，也能尊重你的决定。
4.其实相识相恋一场也是缘分，没必要闹成现在这个局面，希望还能成为朋友，至少关键时候能多个照应。
三、发完以后如何应对回复？
一般情况下，如果对方回复了，不管态度好坏，都要以平和的心态去回应。
人和人之间的情绪是有传递性的，你用平和、乐观的心态去沟通，对方接收到这种情绪，接下来也会同步你的情绪状态。
通常发完上面的信之后，对方会有两种反应：
1.对方回复了，那你就围绕上面的话题去聊一聊，比如自己之前没做好的地方，自己最近的反思等等。聊五六句就可以结束对话，完成初次复联的任务。就是把身份从“前任”切换为“朋友”。
后面就可以保持适度的联系了，唯一要注意的就是把握朋友的“边界感”。
在挽回中，言行一致很重要，不要打着朋友的幌子干着男朋友的事情，行为越界会让对方觉得你言行不一致，严重破坏对你的信任，还可能被扣上“套路”的帽子。
2.如果对方不回复，先不要着急，可能对方需要时间去思考你发的信息，或者没有想好回什么。可以先等待两天，因为之前有不少学员等待两天后收到了回复。所以，也可能是对方的一次考核观望，看你是否真的可以做到心平气和不再情绪化，看你是否真的接受了分手，看你是否真的学会了尊重和不施压。
两三天后还是不回复，说明情况还是比较严重的，对方还是不愿意和你进行正面沟通，回避的情绪比较多，需要结合你的实际情况来判断哪个阶段没有做好。
扫一扫咨询微信客服服务热线
